よく分からないけどムシャクシャする… なんだかイライラしてしまう… こんなことはありませんか？ 理由はわからないけどイライラする。 悩みがわからない。 など、言語化できない悩みがあるときに「メタ認知力」を高めていると、その悩みを解消できるようにな…