より少なく、しかしより良く

「最小の時間で成果を最大にする」

皆さん、エッセンシャル思考って知っていますか？

冒頭に書いたように、「より少なく、しかしより良く」という考え方です。

エッセンシャル思考では、「選び取る力」に重点を置いて話されています。

「やらなくては」ではなく「やると決める」

「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」

「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」

こういう考えへとシフトしていこうというお話です。

そして、「どれも大事」を抜け出すと

「どれが大事？」という問いが発生します。

この問いこそが、あなたが選ぶ「選択」

なのです。

この選択の基準としては

「自分にとってやる価値はあるのか」

「払ったコスト(労力や時間)よりも、リターンが大きくなるか」

を考えます。

例えば、私がイベントの宣伝をしたい時

ライブハウスに出向いて一人一人に声をかけるよりも、SNSで宣伝をした方が多くの人に見てもらいやすくなります。

もうひとつ例を挙げましょう。

それは、物を捨てる時です。

要らないものを捨てようとした時、「捨てようかな、残しておこうかな」と迷うことはありませんか？

そんな時に「まだこれを持っていないとしたら、手に入れるのにいくら払うか」と考えます。

そうして視点を変えてみたときに、「今の自分にとっての価値」を測ることができます。

これは、日常生活を送る中で全てのことに当てはまります。

例えば何かをするにあたって、初期投資をした時

「お金を払ってしまったから」といって、ズルズル続けてしまっていることはありませんか？

しかし、お金を払ったからといって、本当に価値があるわけではありません。

それに気づかないでいると、既に払ったお金+更なる無駄 を生むことになります。

「今、自分は正しいことに力を注げているか」

この問いを自分に投げかけてみましょう。

そして、時間やお金、頑張り方など、もしも惰性で続けていて辞められていないものがあるなら、改めて考え直してみましょう。

失ったものは取り返せませんが、未来は今からいくらでも変えることができます。

今から幸せになるために、変えられるのは今しかないのです。

「最小の時間で成果を最大に」

「より少なく、しかしより良く」

そのために、「選択」する。

そして、選択するために「見極める」

1度意識してみてはいかがでしょうか🍀

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